از امروز ورزش کردن رو هم وارد برنامه روزانه خودم کردم قبلا تنها کاری که توی برنامه ام بود درس خوندن بود ولی سلامتی از همه چیز مهم تره به غیر از این ،ورزش به آدم انرژی میده و باعث میشه برای درس خوندن کشش بیشتری داشته باشیم
البته فقط به درس خوندن کمک نمیکنه ورزش برای هر فعالیتی ،انرژی زاست